Μυϊκή Απελευθέρωση

Η Εμμτ απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής ευελιξίας. Πέραν της ελεγχόμενης κατάστασης , η τεχνική υποβοηθάει την της ολόκληρης ισορροπίας. Έντομοί εφα�